Løbetræning - motion - øvede

Frederiksberg IF - Atletik & Motion

MANDAG 17:30 - øvede

Intervaltræning for øvede motionsløbere på flere hold - læs mere her.


TORSDAG 17:30 - øvede

Fælles løbeture for øvede motionsløbere - med lidt indbygget fartleg


LØRDAG 10:00 - øvede

Fælles løbeture for øvede motionsløbere. Forventes oprettet i april 2010.


COOPERTEST 4 gange om året

12 minutters testløb på bane for alle motionister i forbindelse med MANDAG 17:30. Læs mere her.


MAILGRUPPE

Vi kommunikerer med hinanden via Groupcare.  Vælg gruppen Mandagsløberne.  Hvis du ikke allerede er registreret hos Groupcare, må du først lige registrere dig.  Det er gratis og smertefrit. Bed evt. Jens om at invitere dig med i gruppen.


Seneste ændring 2010-05-31.